Esteja Presente

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A presença é um dos elementos fundamentais da Meditação. Toda vez que você se encontra no aqui e agora, você está em meditação. Neste video, Saulo Fong serve como âncora para...

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Como Exercitar Cérebro

Como Exercitar seu Cérebro

Você sabe Como Exercitar seu Cérebro? Existem várias atividades que você pode realizar para exercitar o seu cérebro. Aprender Como Meditar é uma das formas mais simples e...

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Riscos da Meditação

Riscos da Meditação

Qualquer prática tem seu lado positivo e negativo. Com a meditação não é diferente. A prática regular da meditação também oferece alguns riscos. Neste video, Saulo Fong...

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Como Começar a Meditar

Como Começar a Meditar?

Uma das perguntas mais frequentes por quem se interessa por meditação é a de como começar a meditar. Fato é que existem diversos caminhos para se iniciar na prática da...

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