Meditação Mindfulness

Meditação Mindfulness Guiada

A Meditação Mindfulness tem ganhado cada vez mais evidência entre as pessoas que desejam aprender como meditar. Ela é baseada na atenção plena de tudo que realizamos no aqui e agora. Consiste basicamente em trazer a sua atenção e consciência em algum aspecto do aqui e agora que pode ser sua respiração, uma sensação, um sentimento…

Leia Mais →

Riscos da Meditação

Riscos da Meditação

Qualquer prática tem seu lado positivo e negativo. Com a meditação não é diferente. A prática regular da meditação também oferece alguns riscos. Neste video, Saulo Fong explica com mais detalhes quais são os principais riscos caso você deseja aprender como meditar. Para se inscrever no Treinamento Como Meditar, clique no link abaixo e assista…

Leia Mais →

Como Começar a Meditar

Como Começar a Meditar?

Uma das perguntas mais frequentes por quem se interessa por meditação é a de como começar a meditar. Fato é que existem diversos caminhos para se iniciar na prática da meditação. Neste video, Saulo Fong explica dois dos caminhos mais comuns trilhados pelas pessoas que desejam aprender como meditar. O importante é persistir até encontrar aquele…

Leia Mais →

Benefícios da Meditação

Benefícios da Meditação

A prática regular da Meditação traz inúmeros benefícios que já são comprovados por inúmeras pesquisas científicas. Porém, os benefícios mais importantes são aqueles que você anseia em sua vida que podem estar relacionados à sua saúde, à sua carreira ou aos seus relacionamentos. Neste video, o especialista em meditação Saulo Fong compartilha algum dos mais…

Leia Mais →

O que dizem sobre Saulo Fong

O que dizem sobre Saulo Fong?

Mais de 1 milhão de pessoas já assistiram alguma das diversas meditações conduzidas disponibilizadas por Saulo Fong. No video de meditação para superar o luto, por exemplo, há mais de 2500 comentários de agradecimento. Alguns destes comentários foram escolhidos de forma aleatória para mostrar os benefícios que meditação podem trazer em sua vida: Para se inscrever…

Leia Mais →

Meditação

O que é Meditação?

Hoje em dia, a meditação está cada vez mais em evidência na mídia e na vidas das pessoas que desejam uma melhor qualidade de vida. Entretanto, devido à tantas informações na internet, em revistas e livros, muitas pessoas se sentem perdidas em qual caminho seguir para aplicar esta sabedoria em suas vidas. Quando se fala…

Leia Mais →

Saulo Fong

Quem é Saulo Fong?

Saulo Fong é co-fundador e coordenador do Instituto União em São Paulo desde 2005. É terapeuta, educador e especialista em Meditação e Resiliência Emocional. Master Systemic Coach certificado pela ICI (International Association of Coaching Institutes), ECA (European Coaching Association) e Metaforum International. Hipnoterapeuta certificado pela OHTC (Omni Hypnosis Training Center) e pela NGH (National Guild…

Leia Mais →

Page 8 of 8