O luto é uma fase natural e importante na vida de qualquer pessoa que perde um ente querido.

Esta fase pode durar alguns dias, algumas semanas, ou até alguns poucos meses.

Porém, caso o luto  se prolongue por muito tempo, ele pode se tornar crônico podendo ocasionar até uma depressão.

Nesta meditação online, conduzo você num processo de superação natural do luto.

Experimente fazê-lo várias vezes para trabalhar e transformar as emoções geradas pela perda.

E para aprender a lidar com qualquer sentimento ou dor emocional, se inscreva no Treinamento Como Meditar clicando no link abaixo e assistindo ao video explicativo:

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