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Como Superar a Crise de Ansiedade

Um dos sintomas mais comuns durante as crises de ansiedade é a tetania. Você sabe o que é isso?

Ela se apresenta com a sensação de formigamento das extremidades do corpo e também pela tensão involuntária dos músculos.

No video abaixo, Saulo Fong explica mais sobre como a tetania funciona e como superá-la na próxima crise de ansiedade.

Agora, caso você queira aprender a lidar e superar a ansiedade de uma vez por todas, inscreva-se no Treinamento Como Meditar clicando no link abaixo e assistindo ao video explicativo:

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