Apego Desapego

Como Lidar com o Apego

Apego e desapego são assuntos muito comentados quando se fala em felicidade e sofrimento.

A arte da vida está em saber apegar e se desapegar nos diversos momentos da vida.

A meditação é uma das formas de você tomar consciência para desapegar daquilo que te traz sofrimentos e se apegar à aquilo que promove o seu desenvolvimento.

Neste video, Saulo Fong faz uma reflexão sobre como você pode lidar com o apego e o desapego.

E caso queira aprender a lidar com qualquer sentimento ou dor emocional, se inscreva no Treinamento Como Meditar clicando no link abaixo e assistindo ao video explicativo:

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