A resiliência emocional é um dos aspectos essenciais para quem deseja ter uma vida com mais qualidade ou para quem deseja alcançar seus objetivos de vida.

Neste video, Saulo Fong compartilha dois aspectos essenciais para você desenvolver a resiliência emocional.

E caso deseje começar a meditar para desenvolver a sua resiliência é importante que aprenda como meditar da forma correta, sem a influência de dogmas ou misticismo.

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