LATEST POST

5 Maneiras de Buscar o Autoconhecimento

5 Maneiras de Buscar o Autoconhecimento

Conhecer a si mesmo é uma das principais formas de aprender a lidar com as próprias emoções, sentimentos, sensações e pensamentos. Na busca do autoconhecimento, existem diversas ferramentas que você pode adotar em sua vida para se conhecer cada vez mais. Neste video eu compartilho 5 maneiras que eu aplico em minha vida e que…

Leia Mais →

Dor e Sofrimento

Dor e o Sofrimento

Dor e sofrimento são duas situações que ninguém gostaria de passar. Entretanto enquanto a dor é algo que muitas vezes pode acontecer de forma inesperada, o sofrimento é uma situação que pode ser evitada. Neste video, faço uma reflexão sobre a dor, o sofrimento e o que você pode fazer para lidar com ambos. A…

Leia Mais →

Poder da Gratidão

O Poder da Gratidão

Muito se fala da importância do Poder da Gratidão no desenvolvimento da prosperidade e da qualidade de vida. Porém, como fazer para desenvolver este sentimento tão essencial em nossa vida? Neste video, compartilho como você pode desenvolver o poder da gratidão através de 3 pessoas que você pode reconhecer agora. A meditação também é caminho…

Leia Mais →

6 Razões para Buscar o Autoconhecimento

6 Razões para Buscar o Autoconhecimento

Quando adquirimos qualquer equipamento que não conhecemos é comum lermos o manual de instrução para ver como ele funciona. Porém, quando nós nascemos não temos um manual sobre nós mesmos. Muitas pessoas acabam se perdendo sem saber como lidar com o corpo, com os pensamentos e com as emoções. O autoconhecimento é a sua forma…

Leia Mais →

Hábito de Julgar o Outro

Como Usar o Hábito de Julgar para se Desenvolver

Você tem o hábito de julgar, criticar ou rotular as pessoas à sua volta? Neste video, compartilho o que você pode fazer para utilizar esse hábito para o seu autoconhecimento e desenvolvimento pessoal e assim evitar conflitos de relacionamento. O que vemos no outro acaba uma projeção do nosso próprio inconsciente. Inscreva-se agora no Treinamento…

Leia Mais →

Como Acordar com Disposição

Como Acordar com Disposição

Muitas pessoas sentem-se ainda cansadas e sem disposição quando acordam mesmo tendo dormido por 7 ou 8 horas. Um dos fatores responsáveis por isso acontecer é que quantidade de sono não é o mesmo que qualidade de sono, ou seja, de nada adianta dormir 7 ou 8 horas de sono se ele não for reparador.…

Leia Mais →

Certificado Como Meditar

Certificado de Conclusão

Apesar do aspecto mais importante do Treinamento Como Meditar ser a transformação do aluno, muitos alunos estavam solicitando um Certificado de Conclusão. Agora ao concluir o Treinamento Como Meditar, você receberá um Certificado de Conclusão Digital que poderá ser impresso em casa ou no trabalho. Por isso, se você agora deseja realmente aprender de uma vez por…

Leia Mais →

Inteligência Emocional

Inteligência Emocional

Você sabe o que é Inteligência Emocional e como ela afeta a sua vida? Neste video, eu faço uma comparação entre a inteligência emocional e a inteligência cognitiva. Também dou exemplos de quais delas é mais importante em uma situação de crise. Se você quiser desenvolver sua inteligência emocional, uma das mais eficientes ferramentas é…

Leia Mais →

Até Quando

Até Quando?

Até quando você vai continuar sofrendo? Brigando com sua própria dor? Até quando você continuará fugindo dos seus próprios medos que te atormentam dia e noite? Até quando você vai permanecer no papel de vítima culpando o outro, a sociedade ou qualquer outra situação que você não tem controle? Até quando você viverá sua vida…

Leia Mais →

Como Respirar Corretamente

Como Respirar Corretamente

A respiração é essencial para a manutenção da vida. Saber respirar da forma correta também é importante para manter a saúde física e mental. Neste video, compartilho dois aspectos fundamentais para que você possa respirar da melhor forma possível. A respiração também é um dos principais aspectos da meditação. Ela pode ser utilizada para desenvolver o estado…

Leia Mais →

Page 1 of 3